Alte Gefühle – Neue Dramen. Der Rote Faden im Leben.

Manchmal haben wir das Gefühl, dass sich bestimmte Verhaltensmuster in unserem Leben immer wieder wiederholen. Die Reaktivierung negativer Gefühle. Emotionen wie „ Ich fühle mich so klein!“, Minderwertigkeit, Ängste wie nicht gesehen zu werden, betrogen zu werden, allein gelassen oder nicht wertgeschätzt zu werden.

Wieder wachgerufe Gefühle. Alltagsreize als Auslöser alter Muster und Verletzungen.

Wer kennt das nicht, dass bei bestimmten Liedern/Songs längst vergessene Gefühle wieder wachgerufen werden; oder die Hausmannskost, die so an die Zeit bei Oma erinnert… Gefühle werden wieder wachgerufen. Genau so passiert das auch mit starken negativen Gefühlen, welche aus vergangenen Zeiten im Gehirn abgespeichert worden sind. Diese Gefühle kommen dann durch ähnliche Reize im Erwachsenenalter wieder hoch. “Alte Gefühle – Neue Dramen. Der Rote Faden im Leben.” weiterlesen

Aspekte von Krankheiten- Allergie, Schmerz & Co.

Kennen Sie das, diese “Hart-Näckig-keit”? “Mir platzt der Kopf” oder: “Der ganze Druck schlägt mir auf den Magen.”; ” Ich muss das erstmal verdauen.”; ” Ich steh ständig unter Strom.”; ” Die Last des Alltags droht mich zu erdrücken.” oder ein “sich ausgebrannt” fühlen?

Dauerstress, Überbelastung und Unaufgearbeitetes führen in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft oft zu dauerhaften oder wiederkehrenden Problemen der Gesundheit. Verspannungen, Kopfschmerz, Magendruck, Verdauungsprobleme, Allergie, chronisch-entzündliche Magen-Darm-Beschwerden, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Arthrose, Herzrasen, Atemnot, Burn-Out.

Das Immunsystem spielt verrückt, das Nervenkostüm ist überbelastet und die körperlichen Reserven brennen aus. Diagnose der Beschwerden ist dann oft: “ideopathisch” oder “psychosomatisch”. Ohne eine fassbare medizinische Ursache oder einfach  psychisch bedingt * , Diagnose “PSYCHOSOMATISCH”. “Aspekte von Krankheiten- Allergie, Schmerz & Co.” weiterlesen

In 24 Tagen selbstbewusster, mutiger, lebensfroher?

ADVENTSKALENDER by Heilpraktikerin  Prokopp

Lasst uns froh und munter sein!

Viel zu oft werden wir kritisiert, gerügt und klein gemacht. Schon in der Kindheit werden wir oftmals nur geformt und genormt. Negativnachrichten prasseln täglich ungefiltert in unser Gehirn und viel zu oft geben wir mehr auf unsere Außenwirkung und die Meinung anderer und glauben viel zu wenig an uns Selbst!

Statistisch gesehen kommen auf 9 Kritiken nur ein Lob!!! Das ändern wir jetzt und nutzen die 24 Tage um „uns – Selbst – bewusster“ zu werden.

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Entmystifiziert! Therapeutische Hypnose- Neue Wege der Medizin

Hypnose ist ein Zustand, der uns gut tut.

Seit 2006 ist die Hypnose- Therapie vom wissenschaftlichen Beirat für Psychotherapie wissenschaftlich anerkannt.

Ist Hypnose Magie?

Das Wort “Hypnose” löst oft zwiespältige Gefühle aus und wird in das Reich der Mystik verbannt. Angst vor Manipulation und Willenlosigkeit spukt da in unseren Köpfen. ARTE zeigte in einer aktuellen Reportage “Die wunderbaren Kräfte der Hypnose” anschaulich und verständlich, wie man Hypnose als Selbsterfahrung und in der Therapie sinnvoll nutzen kann. Der Mensch ist selber magisch, wenn er seine Komfort-Zone verlässt.

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Augen bewegen die Psyche: Ist die “wingwave”-Methode eine Light-Version der EMDR-Traumatherapie?

EMDR_wingwave_Therapie_Augenbewegung

Therapie durch schnelle Augenbewegung – “Folgen Sie meinem Finger!”

Eine derzeit sehr gefragte Methode ist wingwave. Es scheint als werden Probleme einfach “weg gewunken”. Eine Behandlung mit geführten Augenbewegungen jedoch nichts Neues. Schon 1987 entdeckte Dr. Shapiro die EMDR-Therapie, welche heute weltweit zur Behandlung von Traumata und Angstzuständen therapeutisch anerkannt ist. Worin unterscheiden sich aber diese beiden Methoden?

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