Wenn Sie vieles verstanden haben – innere Reaktionen sich aber trotzdem nicht verändern
Sie wissen, dass Sie anders reagieren möchten. Dennoch melden sich vertraute Ängste, Anspannung oder körperliches Unbehagen. Medizinische Hypnose richtet den Blick unter die sichtbare Oberfläche: auf emotionale Erfahrungen und unbewusste Verknüpfungen, die Ihre Beschwerden mitprägen können.
Als Heilpraktikerin Wenke Prokopp verbinde ich in meiner Naturheilpraxis in Erfurt spezialisierte Hypnosearbeit mit Praxiserfahrung seit 2010. Wir arbeiten individuell und ursachenorientiert an dem, was Sie innerlich festhält – mit dem Ziel, dass Veränderung über das Verstehen hinaus im Alltag spürbar werden kann.
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Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit – ähnlich dem Vertieftsein in ein Buch: Die Umgebung tritt zurück, während das innere Erleben deutlicher wird. Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen und innere Bilder können so therapeutisch einbezogen werden.
Im Bild des Eisbergs richtet sich der Blick unter die Wasseroberfläche: auf emotionale Verknüpfungen und unbewusste Reaktionsmuster, die Ihre Beschwerden mitprägen können. Hier setzen wir an, um Veränderung über das bewusste Verstehen hinaus zu ermöglichen.
Sie hören meine Stimme, können mit mir sprechen und die Sitzung jederzeit unterbrechen. Sie bleiben entscheidungsfähig und gestalten den Prozess mit. Therapeutische Hypnose beruht auf Vertrauen und Zusammenarbeit.
Viele Menschen kennen Hypnose vor allem aus Unterhaltungsshows. Dadurch kann der Eindruck entstehen, hypnotisierte Personen seien willenlos, bewusstlos oder manipulierbar. Doch auch Hypnose funktioniert nicht über Kontrollverlust, sondern über Aufmerksamkeit, Vorstellungskraft und die Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen.
Hypnose wird unterschiedlich erlebt. Einige Menschen beschreiben körperliche Ruhe, andere eine besonders klare Konzentration oder innere Wachheit. Der Körper kann sich leichter oder schwerer anfühlen.
Manche Menschen nehmen deutliche Bilder wahr, andere eher Gedanken, Gefühle, Worte oder Körperempfindungen.
Sie müssen weder vollkommen entspannt sein noch bestimmte Bilder sehen. Auch eine besonders tiefe Trance ist nicht automatisch besser.
Entscheidend ist, dass Sie Ihre Aufmerksamkeit nach innen richten können und bereit sind, mit dem zu arbeiten, was sich in Ihrem persönlichen Erleben zeigt.
Der bewusste Verstand kann viel erklären und einordnen. Trotzdem können Reaktionen durch Erfahrungen, Bewertungen und erlernte Verknüpfungen beeinflusst werden, die weitgehend automatisch ablaufen.
Solche Reaktionen sind nicht automatisch ein Zeichen mangelnder Willenskraft. Medizinische Hypnose kann dabei unterstützen, das eigene Erleben aus einem anderen Blickwinkel wahrzunehmen und neue Bewertungen oder Reaktionsmöglichkeiten zu erproben.
Dabei wird nichts künstlich hervorgeholt oder in eine bestimmte Erklärung gedrängt. Entscheidend ist, was sich im therapeutischen Prozess tatsächlich zeigt und für Ihr Anliegen relevant ist.
In meiner Naturheilpraxis in Erfurt nutze ich medizinische Hypnose insbesondere bei emotionalen und psychosomatischen Anliegen. Dazu können gehören:
Diese Aufzählung ist keine pauschale Behandlungsempfehlung. Manchmal können die Therapie nach Dr. Yager, EMDR oder ein anderer therapeutischer Zugang geeigneter sein. In anderen Situationen ist zunächst eine ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Diagnostik und Behandlung erforderlich.
Medizinische Hypnose nutzt fokussierte Aufmerksamkeit und Ihr inneres Erleben als therapeutischen Zugang. Gefühle, Körperempfindungen und innere Bilder bilden den Ausgangspunkt, um an tief verankerten emotionalen Reaktionsmustern zu arbeiten.
Die Hypnoanalyse vertieft diesen Zugang: Wir bearbeiten, wie frühere Erfahrungen heute nachwirken können – mit dem Ziel, dass Sie sich innerlich entlasteter fühlen und im Alltag freier reagieren können.
Hier erkläre ich den Unterschied zwischen Show-Hypnose und therapeutischer Hypnose.
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Mehr InformationenEin Einblick in die fokussierte innere Aufmerksamkeit.
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Mehr InformationenVier kurze Erklärvideos zum Vertiefen. Die Links öffnen YouTube; auf dieser Seite wird dadurch kein zusätzliches Video geladen.
Vom ersten Kontakt über die ausführliche Aufnahme bis zur therapeutischen Sitzung: Ihr Anliegen und ein sicherer Rahmen bilden die Grundlage.
Schreiben Sie mir über das Kontaktformular oder rufen Sie mich an. Im persönlichen Gespräch klären wir Ihr Anliegen und Ihre Fragen.
Wenn mein Angebot zu Ihnen passt, vereinbaren wir einen Termin für die ausführliche Anamnese und Ihre individuelle Behandlungsplanung.
Der erste Praxistermin für die ausführliche Anamnese ist kostenpflichtig. Die therapeutischen Sitzungen und der weitere Verlauf werden individuell auf Ihr Anliegen abgestimmt.
Laura kam mit einer Angststörung in meine Praxis. Eine klassische Gesprächstherapie hatte ihr nach ihrer persönlichen Wahrnehmung zuvor nicht ausreichend geholfen. Sie beschrieb sich als sehr verkopft und daran gewöhnt, vieles bis ins kleinste Detail zu analysieren.
Nach einer ausführlichen Aufnahme und Zielklärung entstand ein individuell abgestimmter psychosomatisch orientierter Behandlungsweg.
„Von Sitzung zu Sitzung konnte ich immer mehr positive Veränderungen feststellen. Ich fühle mich nach der abgeschlossenen Therapie sehr befreit, als wäre alter Ballast ausgemistet und entsorgt worden.“
Laura · persönliche Rückmeldung
Diese Rückmeldung beschreibt eine persönliche Erfahrung aus meiner Praxis. Wie sich eine Behandlung entwickelt und welche Veränderungen möglich sind, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich.
Sie müssen nicht besonders entspannt sein, an Hypnose glauben oder bereits Erfahrung mit Meditation haben. Hilfreich sind Offenheit für eine neue Erfahrung, ehrliche Rückmeldungen, aktive Mitwirkung, realistische Erwartungen und Geduld mit Ihrem persönlichen Prozess.
Auch Skepsis darf da sein. Wichtig ist, dass Sie Fragen offen ansprechen können und der therapeutische Prozess für Sie verständlich bleibt.
Hier erkläre ich, was mit dem Unterbewusstsein gemeint ist.
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Mehr InformationenWissenschaftliche Einordnung: Das Gutachten des Wissenschaftlichen Beirats Psychotherapie vom 27. März 2006 stellt eine wissenschaftliche Anerkennung der Hypnotherapie bei Erwachsenen für bestimmte Anwendungsbereiche fest. Daraus folgt keine pauschale Anerkennung für sämtliche Beschwerden. Gutachten und Anwendungsbereiche beim Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie nachlesen →
Als Heilpraktikerin verfüge ich über die allgemeine Heilkundeerlaubnis, die auch Psychotherapie im Rahmen meiner heilpraktischen Tätigkeit umfasst.
Meine Spezialisierung verbindet Aus- und Weiterbildungen in medizinischer, analytischer und klinischer Hypnose, Yager-Therapie und EMDR mit Praxiserfahrung seit 2010. Dieses Fundament ermöglicht mir, den therapeutischen Zugang auf Ihre persönliche Geschichte, Ihre Belastungen und Ihre Ziele abzustimmen.
Als Co-Autorin des Fachbuches „Das Yager-Code-Kompendium“ von Dr. Norbert Preetz habe ich drei dokumentierte Behandlungsfälle aus meiner Praxis eingebracht.
Mehr über Wenke Prokopp und ihre Qualifikationen →Persönliche Begleitung mit aufmerksamem Fokus auf Ihr Erleben.
Kontrolle, innere Bilder und der individuelle Verlauf: Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen.
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Mehr InformationenNein. Während der Hypnose hören Sie meine Stimme, bleiben ansprechbar und arbeiten aktiv mit. Sie konzentrieren sich auf das, was entsteht, und machen sich innere Vorstellungen dazu. Die meisten Menschen erinnern sich deshalb auch nach der Sitzung gut an die Inhalte.
Kurze Erinnerungslücken können entstehen, wenn ich bewusst eine sehr tiefe Entspannung einleite und in diesem Moment therapeutisch nichts weiter geschieht.
Nein. Sie behalten Ihre Werte, Grenzen und Entscheidungsmöglichkeiten. Sie können sprechen, die Augen öffnen oder die Sitzung unterbrechen.
Nein. Eine besonders tiefe Trance ist nicht automatisch notwendig. Entscheidend sind Ihr Anliegen, Ihre Mitwirkung und der passende therapeutische Zugang.
Nicht jeder Mensch erlebt Hypnose über Bilder. Auch Gefühle, Gedanken, Worte, Erinnerungen oder Körperempfindungen können in die Sitzung einbezogen werden.
Nicht jede Hypnosebehandlung erfordert eine bewusste Erinnerung. Welcher Zugang geeignet ist, wird individuell besprochen. Mit der Therapie nach Dr. Yager steht zudem ein Verfahren zur Verfügung, bei dem nicht jede mögliche Ursache bewusst erinnert werden muss.
Eine therapeutische Sitzung wird bewusst abgeschlossen und die Aufmerksamkeit wieder auf die Umgebung gerichtet. Sie bleiben während des Prozesses ansprechbar und können ihn jederzeit unterbrechen.
Für den Ersttermin mit Anamnese und für Folgetermine sind jeweils bis zu 75 Minuten vorgesehen. Bei einer umfangreichen Vorgeschichte kann die Aufnahme mehr Zeit benötigen. Diese Zeitplanung gilt gleichermaßen für medizinische Hypnose, Yager-Therapie und EMDR.
Das lässt sich nicht pauschal vorhersagen. Im psychosomatisch orientierten Weg arbeite ich mit Kurzzeitverfahren. Häufig liegt der Rahmen bei etwa vier bis acht Sitzungen – abhängig vom Anliegen, der Ausgangssituation, der gewählten Methode und dem individuellen Verlauf. Eine feste Sitzungszahl oder ein bestimmtes Ergebnis lässt sich vorab nicht versprechen.
Nein. Medizinische Hypnose in meiner Naturheilpraxis ersetzt keine notwendige ärztliche, psychiatrische, psychotherapeutische oder notfallmedizinische Versorgung.
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