Bei medizinischer Hypnose
Die Aufmerksamkeit richtet sich stärker nach innen. Gefühle, Körperempfindungen, innere Bilder, frühere Erfahrungen oder persönliche Ressourcen können unmittelbar in den therapeutischen Prozess einbezogen werden.
MEIN ANSATZ · THERAPIE NACH DR. YAGER
Therapie nach Dr. Yager
in Erfurt
Wenn Sie die Ursache nicht kennen – psychosomatische Beschwerden aber weiterhin spürbar sind
Die Therapie nach Dr. Yager bietet einen strukturierten Zugang zu unbewussten Konditionierungen und inneren Verknüpfungen. Die ursprüngliche Ursache muss dabei nicht immer bewusst bekannt sein; auch eine ausführliche Schilderung belastender Inhalte steht nicht zwangsläufig im Mittelpunkt. Als Heilpraktikerin Wenke Prokopp nutze ich die Yager-Therapie in meiner Naturheilpraxis in Erfurt bei emotionalen und psychosomatischen Anliegen.
Die Reaktion bleibt – trotz vieler Gedanken
Manche Belastungen lassen sich gut erklären. Bei anderen bleibt unklar, warum eine bestimmte Angst, eine körperliche Reaktion oder ein hartnäckiges Verhaltensmuster immer wieder auftritt. Manchmal wurden körperliche Beschwerden ärztlich bereits abgeklärt und als psychosomatisch eingeordnet – das Symptom ist jedoch weiterhin da. Vielleicht haben Sie bereits viel nachgedacht und analysiert. Trotzdem verändert sich die Reaktion nicht. Oder Sie möchten nicht jedes belastende Erlebnis ausführlich erzählen oder bewusst erneut durchleben.
Der passende Weg wird persönlich geklärt
Die Yager-Therapie gehört in meiner Praxis zum psychosomatisch orientierten Behandlungsweg – individuell, zielgerichtet und mit einem transparenten Ablauf. Ob die Methode zu Ihrer Situation passt, wird nach dem kostenfreien Telefonat in der ausführlichen psychosomatisch orientierten Anamnese eingeordnet.
DIE METHODE VERSTEHEN
Was ist die Therapie nach Dr. Yager?
Erlernte Verknüpfungen betrachten
Die Therapie nach Dr. Yager, auch Yager-Code oder Yager-Therapie genannt, wurde von Dr. Edwin Yager entwickelt. Das Verfahren arbeitet mit der Annahme, dass gegenwärtige emotionale, verhaltensbezogene oder körperliche Reaktionen durch frühere Erfahrungen und erlernte Verknüpfungen beeinflusst sein können.
Eine Reaktion, die früher Schutz oder Orientierung gegeben hat, kann unter veränderten Lebensbedingungen weiterhin automatisch auftreten. Der bewusste Verstand kann den Zusammenhang möglicherweise erklären. Die automatische Reaktion verändert sich dadurch jedoch nicht immer.
Strukturiert statt vorschnell erklären
Innerhalb des Yager-Modells werden solche Konditionierungen gezielt und strukturiert bearbeitet. Der therapeutische Fokus liegt darauf, unbewusste Verknüpfungen dort zu verändern, wo sie heute noch wirksam sind – ohne vorschnell festzulegen, welche Erfahrung oder Situation dahinterstehen muss.
EIN BEGRIFF · EIN ARBEITSMODELL
Was bedeutet „Zentrum“?
Dr. Yager verwendete für einen zentralen Bestandteil seiner Methode den Begriff „Zentrum“. Damit ist innerhalb des therapeutischen Modells eine innere Instanz gemeint, die über den unmittelbar bewussten Verstand hinaus mit Erfahrungen, Verknüpfungen und persönlichen Ressourcen arbeiten kann.
Das „Zentrum“ ist keine von außen handelnde Kraft und kein übernatürliches Wesen. Der Begriff beschreibt ein Arbeitsmodell, mit dem unbewusste innere Prozesse strukturiert angesprochen werden. Während der Sitzung leite ich Sie Schritt für Schritt an, einen persönlichen Zugang zu diesem Modell aufzubauen.
Innere Rückmeldungen sind individuell
Rückmeldungen können beispielsweise als Wörter, Zahlen, Farben, Bilder, Körperempfindungen, ein inneres Wissen oder andere persönliche Signale wahrgenommen werden. Nicht jeder Mensch erlebt den Prozess auf dieselbe Weise. Entscheidend ist nicht, ob sich etwas außergewöhnlich anfühlt, sondern ob innerhalb der Methode eine klare Zusammenarbeit möglich ist.
Wörter & ZahlenFarben & BilderKörperempfindungenInneres WissenEigene SignalePersönlicher Zugang
NICHT ALLES MUSS BEWUSST WERDEN
Sie müssen nicht jede Ursache bewusst kennen
Die Yager-Therapie verlangt nicht zwangsläufig, dass Sie jede mögliche Ursache finden und ausführlich beschreiben. Innerhalb der Methode kann mit Konditionierungen gearbeitet werden, während belastende Einzelheiten teilweise außerhalb der bewussten Aufmerksamkeit bleiben.
Das kann interessant sein, wenn Sie …
- die genaue Ursache Ihrer Belastung nicht kennen
- bereits sehr viel analysiert haben
- stark verstandesorientiert sind
- nicht jedes Erlebnis ausführlich erzählen möchten
- sich mit klassischen Vorstellungen von Hypnose schwertun
- einen klar strukturierten inneren Prozess bevorzugen
- den Eindruck haben, dass hinter Ihrer Belastung mehr wirkt, als sich bewusst erklären oder mit dem Verstand erfassen lässt
Für eine verantwortungsvolle Begleitung benötige ich dennoch ausreichende Informationen zu Ihrem aktuellen Anliegen, relevanten Diagnosen, Ihrer Vorgeschichte und dem notwendigen therapeutischen Rahmen.
EMOTIONALES ERLEBEN UND KÖRPERLICHE REAKTIONEN
Konditionierungen können sich auch körperlich bemerkbar machen
Erlernte Reaktionsmuster zeigen sich nicht nur in Gedanken, Gefühlen oder Verhalten. Emotionale Anspannung kann mit körperlichen Reaktionen einhergehen – beispielsweise mit Veränderungen von Atmung, Muskelspannung, Herzschlag oder Verdauung.
Körperliche Beschwerden können viele Ursachen haben und sollten medizinisch abgeklärt werden. Im psychosomatisch orientierten Weg betrachten wir zusätzlich, ob emotionale Auslöser, innere Bewertungen und körperliche Reaktionen erkennbar miteinander auftreten. Die Yager-Therapie kann in Betracht kommen, wenn solche Zusammenhänge für Ihr Anliegen eine Rolle spielen und der therapeutische Rahmen dafür geeignet ist.
ÄHNLICHKEITEN UND UNTERSCHIEDE
Ist die Yager-Therapie Hypnose?
Die Yager-Therapie ist keine klassische Hypnosebehandlung. Sie nutzt jedoch eine stark nach innen gerichtete, fokussierte Aufmerksamkeit. Eine formale Hypnoseeinleitung ist nicht zwingend erforderlich; im Verlauf kann sich ein leichter tranceähnlicher Zustand entwickeln.
Bei der Yager-Therapie
Im Mittelpunkt steht die strukturierte Kommunikation mit dem innerhalb der Methode als „Zentrum“ bezeichneten Arbeitsmodell. Mögliche Ursachen oder Konditionierungen müssen nicht vollständig in das bewusste Erleben gelangen und daher möglicherweise weder bildhaft wahrgenommen noch ausführlich erzählt werden.
Auch während der Yager-Therapie bleiben Sie ansprechbar und aktiv beteiligt.
Medizinische Hypnose kennenlernen →ANLIEGEN UND FACHLICHE EINORDNUNG
Bei welchen Anliegen kann die Yager-Therapie infrage kommen?
Emotional und psychosomatisch orientiert
In meiner Praxis nutze ich die Therapie nach Dr. Yager vor allem bei emotionalen und psychosomatisch orientierten Anliegen. Dazu können gehören:
- Ängste und Panik
- Grübeln, negative Gedankenschleifen und innere Unruhe
- psychosomatische Beschwerden nach notwendiger medizinischer Abklärung
- wiederkehrende Denk-, Gefühls- und Reaktionsmuster
- innere Konflikte und emotionale Blockaden
- belastende Erfahrungen
- hartnäckige Gewohnheiten und Automatismen
- vermindertes Selbstvertrauen
- emotionale Verknüpfungen beim Rauchen
- emotionale Belastungen im Zusammenhang mit Kinderwunsch oder Frauengesundheit
Nicht jedes Anliegen eignet sich für die Yager-Therapie. Wenn belastende oder traumatische Erfahrungen und konkrete innere Bilder im Vordergrund stehen, kann beispielsweise EMDR als traumasensibler Zugang geeigneter sein. Bei akuten psychischen Krisen oder schweren psychischen Erkrankungen ist eine fachärztliche oder psychotherapeutische Versorgung erforderlich.
SCHRITT FÜR SCHRITT
So läuft die Therapie nach Dr. Yager ab
Ein klarer Ablauf. Ihr persönlicher Weg.
Vom ersten Kontakt bis zur Integration in den Alltag stehen Ihr Anliegen, ein konkretes Ziel und ein sicherer therapeutischer Rahmen im Mittelpunkt.
Das Verfahren im Video
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Mehr Informationen01Kontaktanfrage und kostenfreies Telefonat
Sie schildern mir, was Sie aktuell belastet. Wir klären erste Fragen und schauen gemeinsam, ob ein psychosomatisch orientierter Behandlungsweg grundsätzlich infrage kommen könnte.
02Psychosomatisch orientierte Anamnese
Der erste kostenpflichtige Termin dient einer ausführlichen Aufnahme und fachlichen Einschätzung. Dabei berücksichtige ich Ihr Anliegen, Ihre gesundheitliche und persönliche Vorgeschichte, bekannte Diagnosen, Medikamente, bisherige Behandlungen, wiederkehrende Muster und vorhandene Ressourcen.
03Zielklärung
Gemeinsam formulieren wir ein konkretes Ziel. Dabei geht es nicht nur darum, was Sie nicht mehr erleben möchten, sondern auch darum, was stattdessen in Ihrem Alltag möglich werden soll.
04Einführung in die Methode
Ich erkläre Ihnen den Ablauf und den Begriff des „Zentrums“. Sie erhalten Zeit, Fragen zu stellen und Ihren persönlichen Weg für innere Rückmeldungen kennenzulernen.
05Strukturierte innere Arbeit
Während der Sitzung leite ich Sie durch eine fest aufgebaute Abfolge von Schritten. Innerhalb des Yager-Modells werden mögliche frühere Konditionierungen betrachtet und aus heutiger Perspektive neu eingeordnet. Die zugrunde liegenden Inhalte müssen nicht zwangsläufig vollständig bewusst werden.
06Rückmeldung und Integration
Nach der Sitzung besprechen wir, wie Sie den Prozess erlebt haben. Manche Wahrnehmungen zeigen sich unmittelbar, andere erst in einer späteren Alltagssituation. Der weitere Weg wird anhand Ihres individuellen Verlaufs geplant.
07Weiterer therapeutischer Verlauf
Die Yager-Therapie ist als Kurzzeittherapie über mehrere aufeinander abgestimmte Sitzungen angelegt. Manche Anliegen lassen sich schneller bearbeiten, andere benötigen etwas mehr Zeit. Gemeinsam schauen wir, was sich bereits verändert oder neu gezeigt hat, und stimmen die weiteren Sitzungen gezielt darauf ab. Wie sich der therapeutische Prozess entwickelt, ist dabei von Mensch zu Mensch unterschiedlich.
SICHERHEIT UND ZUSAMMENARBEIT
Was geschieht während der Sitzung?
Sie bleiben aktiv und selbstbestimmt
Sie sitzen oder liegen in einer für Sie angenehmen Position. Ich führe Sie mit klaren, verständlichen Anleitungen durch den Prozess. Sie richten Ihre Aufmerksamkeit nach innen und geben mir die Rückmeldungen, die für die nächsten Schritte benötigt werden.
Sie behalten jederzeit die Kontrolle darüber, was Sie mitteilen möchten. Sie können Fragen stellen, eine Pause einlegen oder die Sitzung unterbrechen. Die Yager-Therapie ist kein Test, den Sie bestehen müssen. Es geht nicht darum, besonders fantasievoll zu sein, die „richtigen“ Bilder zu sehen oder eine außergewöhnliche Erfahrung zu erzeugen.
EINE STIMME AUS DER PRAXIS
Eine persönliche Erfahrung
P. S. kam mit ständigem Grübeln, negativen Gedanken, Ängsten und inneren Blockaden in meine Begleitung. Nach dem ersten Telefonat und der ausführlichen Aufnahme wurden ein Behandlungsplan und konkrete Ziele vereinbart. Ein Bestandteil des therapeutischen Weges war die Therapie nach Dr. Yager.
„Nach der Therapie fühle ich mich deutlich leichter, befreiter und gelassener.“
„Durch die offene und ruhige Art von Frau Prokopp hat man sich schnell wohl, vertraut und verstanden gefühlt. Man konnte die Themen immer offen und ehrlich ansprechen.“
P. S. · persönliche Rückmeldung
Diese Rückmeldungen beschreiben persönliche Erfahrungen aus meiner Praxis. Wie sich die Therapie entwickelt und welche Veränderungen möglich sind, ist individuell und lässt sich nicht verbindlich vorhersagen.
ERFAHRUNG UND QUALIFIKATION
Fachliche Spezialisierung und Praxiserfahrung
Fundierte Ausbildung und eigene Praxisfälle
Die Therapie nach Dr. Yager gehört zu meinen fachlichen Spezialisierungen innerhalb des psychosomatisch orientierten Behandlungsweges. Meine Qualifikation umfasst unter anderem fundierte Aus- und Weiterbildungen in der Therapie nach Dr. Edwin Yager, einen Masterabschluss in der Yager-Therapie, eine Ausbildung bei Dr. Norbert Preetz sowie ergänzende Qualifikationen in medizinischer Hypnose, Hypnoanalyse und EMDR.
Als Co-Autorin des Fachbuches „Das Yager-Code-Kompendium“ von Dr. Norbert Preetz habe ich drei dokumentierte Behandlungsfälle aus meiner eigenen Praxis eingebracht.
Mehr über Wenke Prokopp und ihre Qualifikationen →Einblick in die therapeutische Hypnose
Dr. Norbert Preetz, einer meiner Ausbilder in Hypnotherapie und in der Therapie nach Dr. Edwin Yager, spricht in diesem Video über Hypnose. Auf seine Empfehlung zeige ich den Beitrag auch hier als ergänzenden Einblick.
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Mehr InformationenORIENTIERUNG UND ANTWORTEN
Häufige Fragen zur Therapie nach Dr. Yager
Muss ich die Ursache meines Problems kennen?
Nein. Die Methode ermöglicht auch eine Arbeit mit möglichen Konditionierungen, deren ursprüngliche Zusammenhänge nicht vollständig bewusst bekannt sind.
Muss ich belastende Erlebnisse ausführlich erzählen?
Nicht zwangsläufig. Welche Informationen für einen sicheren therapeutischen Rahmen notwendig sind, klären wir transparent und achtsam.
Muss ich in eine tiefe Hypnose gehen?
Nein. Die Yager-Therapie ist kein klassisches Hypnoseverfahren und setzt keine tiefe Trance voraus.
Ist die Methode besonders für analytische Menschen geeignet?
Die klare Struktur kann für Menschen hilfreich sein, die stark über den Verstand arbeiten oder ihre Belastung immer wieder analysieren. Entscheidend bleiben die individuelle Ausgangssituation und wie Sie sich auf den Prozess einlassen können.
Was ist, wenn ich mir unter dem „Zentrum“ nichts vorstellen kann?
Der Begriff wird Ihnen von mir im ersten Praxistermin ausführlich erklärt. Sie müssen nicht an eine bestimmte innere Instanz glauben. Das „Zentrum“ ist ein Arbeitsmodell der Methode.
Erfahre ich, welche Ursache gefunden wurde?
Nicht unbedingt. Ein Teil der Arbeit kann stattfinden, ohne dass die zugrunde liegenden Inhalte vollständig bewusst werden. Manche Menschen gewinnen dennoch persönliche Einsichten.
Wie lange dauern der Ersttermin und die Folgetermine?
Für den Ersttermin mit Anamnese und für Folgetermine sind jeweils bis zu 75 Minuten vorgesehen. Bei einer umfangreichen Vorgeschichte kann die Aufnahme mehr Zeit benötigen. Diese Zeitplanung gilt gleichermaßen für medizinische Hypnose, Yager-Therapie und EMDR.
Wie viele Sitzungen benötige ich?
Das lässt sich nicht pauschal festlegen. Im psychosomatisch orientierten Weg liegt der Rahmen häufig bei etwa vier bis acht Sitzungen – abhängig vom Anliegen, dem Ziel, der Ausgangssituation und dem individuellen Verlauf. Eine feste Sitzungszahl oder ein bestimmtes Ergebnis lässt sich vorab nicht versprechen.
Ist die Yager-Therapie eine Alternative zu EMDR?
Die Verfahren arbeiten unterschiedlich. EMDR kann insbesondere bei belastenden Erfahrungen und den damit verbundenen inneren Bildern in Betracht kommen. Die Yager-Therapie arbeitet strukturiert mit möglichen unbewussten Konditionierungen. Welcher Zugang geeigneter erscheint, wird individuell eingeordnet.
Ersetzt die Methode eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung?
Nein. Die Therapie nach Dr. Yager in meiner Naturheilpraxis ersetzt keine notwendige ärztliche, psychiatrische, psychotherapeutische oder notfallmedizinische Versorgung.
Jetzt Kontakt aufnehmen
Könnte die Therapie nach Dr. Yager zu Ihrem Anliegen passen?
Schreiben Sie mir gerne über das Kontaktformular oder rufen Sie mich an. Gemeinsam besprechen wir Ihr Anliegen und die nächsten Schritte.
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