Hilfe zur Selbsthilfe mit natürlichen Mitteln by Heilpraktikerin Prokopp.
Im folgendem Video- Special zeige ich Ihnen, was man ganzheitlich und auf natürliche Weise tun kann, damit das Immunsystem wieder fit wird!
Inhalte sind Schüßler- Salze für Entzündungen, Fließ-Schnupfen, Husten und Schleimhäute. Desweiteren finden Sie erklärt, welche Kräuter-Arznei für welchen Zustand sinnvoll ist, ein ayurvedisches Getränk mit viel Heilungskraft sowie Tipps zur Ernährung aus der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin).
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Kurze Zusammenfassung zur Ersthilfe bei Erkältungssymptomen
Entzündung eindämmen:
- „Die heisse 7“ ( 10 x Schüßlersalz Nr. 7 in gekochtem Wasser auflösen, bitte KEIN Metalllöffel benutzen, da die Salze sonst unwirksam werden!!!) So heiss wie möglich schluckweise trinken.
- Schüßler Salz Nr. 3 als Akut-Salz passiv im Mund zergehen lassen
- Grapefruitkern-Extrakt
- Salbei und Kamillentee
Erreger bekämpfen:
- Basische Ernährung um es den Erregern „unkomfortabel“ zu machen
- Warmes Essen, Eintöpfe aus Gemüse und gekochte Möhren, Suppen, Getreidebreie/“Porridges“, Vollkornreis, Frucht- Kompotte (warm)
- Kapuzinerkresse Urtinktur z. B. von Ceres (tropoeoleum majus)
Hühnersuppe und Ei sind im ersten Erkältungs – Stadium NICHT zu empfehlen, da sich die Erreger über diese Nahrung vermehren! Erst nach 3-4 Tagen ist es zum Aufbau der eigenen Kräfte wieder angezeigt, wenn die Erreger unter Kontrolle sind!
Ayurveda- Getränk für die Abwehr und zum Entschleimen
- 1 TL Kurkuma-Pulver
- 1 TL Pippali (langer Pfeffer)
- 1TL gutes Öl ( z. B. Kokosöl)
- 1TL guter bio-Honig
- < 40 Grad warmes Wasser
1-2 x täglich warm einnehmen.
Gute Besserung und bleiben Sie gesund!