NATURHEILPRAXIS WENKE PROKOPP IN ERFURT
Vielleicht haben Sie bereits viel über Ihre Beschwerden gelesen, verschiedene Untersuchungen durchlaufen oder unterschiedliche Behandlungen ausprobiert. Vielleicht kennen Sie sogar verschiedene Therapieverfahren – und fragen sich trotzdem, was für Ihr eigenes Anliegen jetzt wirklich sinnvoll ist.
Genau diese Entscheidung treffen wir gemeinsam. Bereits im kostenfreien persönlichen Telefonat klären wir gemeinsam, was Sie im Alltag am stärksten belastet, was bei Ihrem Anliegen im Vordergrund steht und welcher therapeutische Weg dafür zunächst das passende Fundament bildet.
Kontakt aufnehmenIn meiner Naturheilpraxis in Erfurt arbeite ich mit zwei eigenständigen therapeutischen Wegen:
• einem psychosomatischen Weg
• einem TCM-Weg mit Traditioneller Chinesischer Medizin und spezialisierter Naturheilkunde
Ursachenorientiert zu arbeiten bedeutet für mich, nicht ausschließlich dort anzusetzen, wo ein Symptom sichtbar wird. Welcher Blick dafür notwendig ist, hängt vom therapeutischen Weg ab.
Hier können unter anderem frühere Erfahrungen, Konditionierungen, innere Bewertungen, Schutzreaktionen sowie bewusste oder unbewusste Verknüpfungen eine Rolle spielen.
Nicht jede Ursache muss dabei bis ins letzte Detail bewusst erinnert, analysiert oder erneut durchlebt werden. Entscheidend ist ein therapeutischer Zugang, der zu Ihrem Anliegen, Ihrer Ausgangslage und Ihrem persönlichen Rahmen passt.
Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin richtet sich der Blick auf individuelle Muster, körperliche Ungleichgewichte und Regulationsprozesse. Zungen- und Pulsdiagnostik, die persönliche Symptomatik sowie weitere körperliche Beobachtungen dienen dazu, diese Zusammenhänge einzuordnen und den Behandlungsweg individuell zu planen.
Beide Wege haben eine eigene Anamnese und fachliche Herangehensweise. So entsteht in meiner Praxis kein Methodenmix nach Schema F, sondern ein klarer, nachvollziehbarer Behandlungsweg mit einem bewusst gewählten Einstieg.
Beide Wege betrachten unterschiedliche Ebenen. Gemeinsam ist ihnen der Anspruch, nicht nach einem starren Schema zu behandeln, sondern genauer hinzusehen und fachlich begründet dort anzusetzen, wo ein sinnvoller nächster Schritt möglich ist.
Körperliche und emotionale Beschwerden stehen nicht immer für sich allein. Auch Erfahrungen und Lebensgeschichte können dabei eine Rolle spielen.
Ganzheitlich zu arbeiten bedeutet für mich deshalb, den Menschen mit seiner Persönlichkeit, seiner Vorgeschichte und seinen körperlichen wie emotionalen Zusammenhängen zu sehen. Es bedeutet jedoch nicht, alles gleichzeitig behandeln zu müssen.
Ich stelle mir den Menschen gern wie ein Flusssystem mit vielen Abzweigungen und Nebenflüssen vor. Ist der natürliche Verlauf an einer Stelle beeinträchtigt, können sich die Auswirkungen auch in anderen Bereichen zeigen. Setzen wir an einem wichtigen Punkt gezielt an, kann sich dadurch auch im übrigen „Flusssystem“ etwas mitverändern.
Dann geht es zunächst darum, zu erkennen:
Meist priorisieren wir ein bis drei vorrangige Anliegen und arbeiten Schicht für Schicht. Weitere Themen verlieren wir dabei nicht aus dem Blick. Manchmal verändern sie sich im Verlauf mit, obwohl sie nicht direkt im Fokus stehen. Manchmal treten sie später deutlicher hervor und werden dann gezielt aufgegriffen.
So bleibt die Begleitung individuell und ganzheitlich – zugleich aber klar, fachlich strukturiert und im Alltag tragbar.
Menschen bleiben häufig nicht deshalb in Problemen hängen, weil sie zu wenig wissen. Oft betrachten sie ihr Problem immer wieder aus derselben Perspektive.
Viele Menschen können gut erklären, wann eine Belastung begonnen hat oder in welchen Situationen sie auftritt. Trotzdem erleben sie weiterhin Angst, Anspannung, Rückzug oder vertraute Automatismen.
Der Verstand kennt die Geschichte. Doch dieses Wissen allein verändert die Reaktion häufig noch nicht.
Für diesen Gedanken nutze ich gern das Bild eines Adlers: Aus der Höhe erkennt er Wege, Verbindungen und Hindernisse, die aus unmittelbarer Nähe kaum sichtbar sind.
Auch in einer therapeutischen Begleitung kann ein Perspektivwechsel dabei helfen, den Tunnelblick zu verlassen, bisherige Bewertungen zu hinterfragen und wiederkehrende Schleifen zu erkennen. Dadurch können neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten entstehen.
Therapeutische Arbeit in fokussierter innerer Aufmerksamkeit. Sie bleiben ansprechbar, nehmen den Prozess wahr und wirken aktiv mit.
Hypnose kennenlernenEin strukturierter Zugang zu unbewussten Konditionierungen und inneren Zusammenhängen, ohne dass jede Ursache bewusst erinnert oder ausführlich erzählt werden muss.
Yager-Therapie kennenlernenEin traumasensibel eingesetztes Verfahren zur begleiteten Verarbeitung belastender innerer Bilder, Erinnerungen und Erfahrungen.
EMDR kennenlernenDieser Weg kann infrage kommen, wenn vor allem folgende Themen im Vordergrund stehen:
Am Anfang steht eine eigene psychosomatisch orientierte Anamnese mit fachlicher Einschätzung und einer klaren Zielsetzung.
Gemeinsam betrachten wir:
Welche Methode infrage kommt, richtet sich nicht nach einem festen Schema. Entscheidend ist, welcher Zugang zu Ihrem Anliegen, Ihrem Ziel und Ihrer persönlichen Situation passt.
Die Auswahl der Akupunkturpunkte richtet sich nach dem individuellen TCM-Muster und wird im Verlauf angepasst.
Ergänzend arbeite ich mit ausgewählten pflanzlichen Präparaten. Grundlage ist das zuvor bestimmte TCM-Muster. Dabei verbinde ich mein Wissen aus TCM, Phytotherapie und Ayurveda. Welche Präparate eingesetzt werden und wie lange, wird individuell festgelegt und im Verlauf angepasst.
Die Empfehlungen orientieren sich an Ihrer Konstitution, Ihrem aktuellen Beschwerdebild und Ihrer persönlichen Lebenssituation. Sie sollen verständlich und im Alltag umsetzbar sein.
Die TCM verstehe ich nicht als einzelne Anwendung, sondern als strukturierten Prozess. Nach der ausführlichen Aufnahme empfehle ich häufig eine bewährte TCM-Zehnerkur. Bereits beim ersten Termin kann die erste Akupunktur erfolgen; anschließend folgen in der Regel neun weitere Behandlungen über mehrere Wochen.
Dieser Weg kann in Betracht kommen, wenn körperliche, hormonelle oder funktionelle Anliegen im Vordergrund stehen. Dazu können beispielsweise gehören:
Die Grundlage bildet eine eigene TCM-Anamnese mit Zungen- und Pulsdiagnostik. Neben Ihren aktuellen Beschwerden werden unter anderem deren bisherige Entwicklung, körperliche Reaktionsmuster, Ernährung und Lebensgewohnheiten betrachtet.
Daraus entsteht eine individuelle Einordnung für den weiteren Behandlungsweg.
• Ängste, Panik oder starke innere Unruhe den Alltag bestimmen
• belastende oder traumatische Erfahrungen nachwirken
• emotionale oder psychosomatische Reaktionen im Vordergrund stehen
• bei Trauer und Verlust
• ein Kinderwunsch vor allem mit Angst, Druck oder einer Verlusterfahrung verbunden ist
• bei der Raucherentwöhnung emotionale Verknüpfungen und Automatismen eine zentrale Rolle spielen
• Zyklusbeschwerden, PCOS oder andere körperliche bzw. hormonelle Themen im Vordergrund stehen
• eine naturheilkundliche Kinderwunschbegleitung gewünscht wird
• ausgewählte körperliche oder funktionelle Beschwerden eingeordnet werden sollen
• das Anliegen zunächst eine eigenständige TCM-Diagnostik benötigt
• zunächst wieder mehr Stabilität und Energie aufgebaut werden sollten, bevor emotionale Themen vertieft bearbeitet werden
Diese Beispiele dienen der Orientierung und ersetzen keine persönliche Einordnung.
In der Regel klären wir bereits im kostenfreien Telefonat gemeinsam, welcher Weg für Ihr vorrangiges Anliegen zunächst sinnvoll sein kann. So lässt sich der erste Termin in meiner Praxis gezielt für die entsprechende Anamnese und den zuvor abgestimmten Behandlungsweg nutzen.
Zu Beginn wählen wir einen therapeutischen Weg. Ergänzungen aus dem jeweils anderen Bereich können später hinzukommen, wenn sie fachlich sinnvoll und nachvollziehbar begründet sind.
Körperliche und emotionale Belastungen lassen sich nicht immer auf den ersten Blick eindeutig voneinander trennen. Entscheidend ist deshalb nicht nur, welche Beschwerden vorhanden sind, sondern auch, welches Thema im Moment die größte therapeutische Priorität hat.
Zusammenarbeit
Individualität bedeutet für mich nicht Beliebigkeit.
Gleichzeitig bleiben Sie der aktive Teil Ihres Weges. Sie müssen nicht bereits alles verstanden haben oder mit fertigen Antworten in die Praxis kommen. Auch Fragen und eine gewisse Skepsis dürfen sein.
Seit 2010 arbeite ich als amtsärztlich überprüfte Heilpraktikerin in eigener Naturheilpraxis in Erfurt. Ich bringe mein Fachwissen, meine Erfahrung und eine klare therapeutische Struktur ein. Ich erkläre Zusammenhänge, begründe die nächsten Schritte und übernehme die fachliche Führung.
Es geht nicht um Perfektion.
Es geht darum, die eigene Gesundheit bewusst mitzugestalten und neue Schritte nicht nur zu verstehen, sondern nach und nach in den Alltag zu übertragen.
Mein Ziel ist nicht, dass Sie dauerhaft von meiner Begleitung abhängig bleiben. Sie sollen Zusammenhänge besser einordnen, Vertrauen in Ihre eigene Wahrnehmung entwickeln und Ihren weiteren Weg zunehmend selbstbestimmt gestalten können.
Wenn eine ärztliche Diagnostik, psychotherapeutische Behandlung oder andere fachärztliche Begleitung erforderlich ist, spreche ich dies offen an.
Die Behandlung in meiner Naturheilpraxis ersetzt keine notwendige ärztliche, psychotherapeutische oder notfallmedizinische Versorgung.
Sie schildern mir kurz, was Sie im Moment beschäftigt, und teilen mir mit, wie ich Sie gut telefonisch erreichen kann.
Wir sprechen über Ihr vorrangiges Anliegen, klären erste Fragen und besprechen gemeinsam, welcher therapeutische Weg zunächst sinnvoll sein kann.
Der erste Praxistermin folgt dem bereits gewählten Weg: einer psychosomatisch orientierten Anamnese mit fachlicher Einschätzung oder einer TCM-Anamnese mit Zungen- und Pulsdiagnostik sowie – sofern passend – einer ersten Akupunktur.
Auf Grundlage der Anamnese erkläre ich Ihnen meine fachliche Einordnung. Wir stimmen das konkrete Ziel ab und besprechen die nächsten Schritte.
Im Verlauf betrachten wir gemeinsam, was sich verändert und wo weitere Unterstützung notwendig ist. Behandlungsschritte, zeitliche Abstände und mögliche Ergänzungen werden individuell angepasst.
Aus meiner langjährigen Praxiserfahrung ist MILES entstanden. MILES verbindet ausgewählte, bewährte Bausteine meiner therapeutischen Arbeit in strukturierten Online-Gesundheitsreisen mit persönlicher Live-Begleitung und unterstützenden Inhalten für den Alltag.
MILES bildet einen eigenständigen Rahmen für meine überregionalen Online-Gesundheitsreisen. Es ist nicht automatisch Teil einer Behandlung in meiner Erfurter Praxis und kein dritter therapeutischer Weg. Eine Praxisbehandlung beginnt weiterhin mit einem psychosomatischen Weg oder einem TCM-Weg.
Welche Gesundheitsreisen aktuell angeboten werden, für wen sie gedacht sind und wie sich Onlinebegleitung und Praxisbehandlung unterscheiden, erfahren Sie auf der MILES-Seite.
Antworten auf Ihre Fragen zu Methodenwahl, Behandlungswegen und unserer Zusammenarbeit.
Nein. Sie dürfen mit Ihrem Anliegen in meine Naturheilpraxis kommen, ohne vorher entscheiden zu müssen, welche Methode die richtige ist. Bereits im kostenfreien persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, ob für Ihr vorrangiges Anliegen zunächst der psychosomatische oder der TCM-basierte Weg das passende Fundament bildet. Die genaue Auswahl der Methode erfolgt anschließend innerhalb dieses Weges und orientiert sich an Ihrer Ausgangslage, Ihrem Ziel und dem weiteren Verlauf.
Nein. Beide Wege haben eine eigene Anamnese und fachliche Grundlage. Zu Beginn entscheiden wir uns für den Weg, der zu Ihrem vorrangigen Anliegen passt. Eine Ergänzung aus dem jeweils anderen Bereich ist möglich, wenn sie im Verlauf fachlich sinnvoll erscheint.
Ja. Wir ordnen die unterschiedlichen Themen gemeinsam ein und entscheiden, welches Anliegen zunächst Priorität erhält. Meist ist es sinnvoll, mit ein bis drei klaren Schwerpunkten zu beginnen.
Das lässt sich vorab nicht pauschal festlegen. Im psychosomatischen Weg liegt der Rahmen häufig bei etwa vier bis acht Sitzungen – abhängig vom Anliegen, der Ausgangssituation und dem individuellen Verlauf. Im TCM-Weg empfehle ich nach der ausführlichen Aufnahme häufig eine bewährte TCM-Zehnerkur. Bereits beim ersten Termin kann die erste Akupunktur erfolgen; anschließend folgen in der Regel neun weitere Behandlungen über mehrere Wochen. Eine feste Dauer oder ein bestimmtes Ergebnis lässt sich nicht versprechen; der Verlauf wird regelmäßig gemeinsam betrachtet.
Nicht jedes Verfahren setzt voraus, dass jede Erfahrung bewusst erinnert oder ausführlich geschildert wird. Welche Informationen für eine sichere und fachlich passende Begleitung notwendig sind, besprechen wir transparent.
Ja. Notwendige ärztliche oder psychotherapeutische Behandlungen sollen nicht eigenständig beendet oder verändert werden. Informieren Sie mich bitte über bestehende Diagnosen, Medikamente und laufende Behandlungen, damit diese angemessen berücksichtigt werden können.
Auf den Schwerpunktseiten finden Sie die fachliche Einordnung zu den Themen, die Sie möglicherweise zu mir führen:
Vielleicht erkennen Sie sich bereits in einem der beiden therapeutischen Wege wieder. Vielleicht überschneiden sich bei Ihnen körperliche und emotionale Themen. Beides ist in Ordnung.
Schildern Sie mir über das Kontaktformular kurz, was Sie im Moment beschäftigt und wie ich Sie gut erreichen kann. Ich lese Ihre Anfrage selbst. Ich melde mich in der Regel innerhalb von 1–3 Werktagen persönlich bei Ihnen zurück. An Feiertagen oder während meiner Urlaubszeiten kann es etwas länger dauern.
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