EMOTIONALE GESUNDHEIT · ANGST UND PANIK
Unterwegs sein, Menschen begegnen, eigene Pläne verfolgen – ohne ständig abzuwägen, ob die Angst es zulässt. Vielleicht wünschen Sie sich genau das. Doch die Sorge vor der nächsten Panikattacke oder vertraute Ängste nehmen immer mehr Raum ein.
In meiner Naturheilpraxis in Erfurt begleite ich Sie persönlich und individuell abgestimmt auf Ihre Lebenssituation. Als Heilpraktikerin arbeite ich mit medizinischer Hypnose, Hypnoanalyse, der Therapie nach Dr. Edwin Yager und EMDR. Welcher Zugang für Sie infrage kommt, klären wir nach einer sorgfältigen Anamnese.
Sie müssen vor der Kontaktaufnahme weder die Ursache Ihrer Ängste kennen noch eine Methode auswählen. Im kostenfreien Telefonat besprechen wir Ihr Anliegen und schauen gemeinsam, ob mein Angebot zu Ihnen passt.
Raum für Ihr Erleben
Vielleicht können Sie gut erklären, was Ihnen Angst macht – und trotzdem reagieren Gefühle und Körper auf vertraute Weise. Vielleicht spüren Sie aber auch nur, dass etwas Sie belastet, ohne dafür schon die passenden Worte zu finden.
Beides darf der Ausgangspunkt sein. Wir nehmen uns Zeit, gemeinsam zu verstehen, was Sie erleben und was Sie sich anders wünschen.
Dabei bestimmen Sie mit, was Sie ansprechen möchten. Schritt für Schritt entsteht eine Grundlage für die therapeutische Arbeit – in einem Tempo, das Ihre persönliche Situation berücksichtigt.
Sie müssen Ihre Gefühle weder vollständig begründen noch Ihre Geschichte lückenlos erzählen können.
Zusammenhänge erkennen
Manchmal hilft dabei die Perspektive des Adlers:
Den engen Blick verlassen, aufsteigen, Zusammenhänge überblicken – Verborgenes entdecken und gezielt in die Tiefe gehen.
Dort wenden wir uns dem zu, was unter der sichtbaren Oberfläche Ihrer Beschwerden liegen kann. Dann weiten wir erneut den Blick und richten den nächsten Schritt aus – hin zu mehr Wohlbefinden und innerem Halt.
Hier liegt ein Schwerpunkt meiner Arbeit: bei tief verankerten Reaktionen, die sich durch gutes Zureden allein nicht verändern lassen. Wir betrachten, was Ihre Angst auslöst und aufrechterhält – und arbeiten gezielt an den emotionalen Verknüpfungen, die dabei eine Rolle spielen können.
Erfahrung und persönliche Begleitung
Seit 2010 führe ich meine Naturheilpraxis in Erfurt. Meine Arbeit mit emotionalen und psychosomatischen Beschwerden verbindet persönliche Praxiserfahrung mit Aus- und Weiterbildungen in medizinischer Hypnose, Hypnoanalyse, der Therapie nach Dr. Edwin Yager und EMDR.
Ich verfüge über die uneingeschränkte Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde nach dem Heilpraktikergesetz. Diese umfasst auch die Ausübung von Psychotherapie im Rahmen meiner heilpraktischen Tätigkeit.
Sie werden von mir persönlich begleitet. Wir besprechen Ihre Ziele, stimmen die nächsten Schritte gemeinsam ab und berücksichtigen Ihre Grenzen. Sie müssen sich weder für Ihre Ängste rechtfertigen noch vorab für eine Methode entscheiden.
Meine Qualifikation und meinen beruflichen Weg kennenlernen →
Drei Zugänge · ein individueller Weg
Der therapeutische Zugang ergibt sich aus Ihrer Anamnese, Ihrem Anliegen und der fachlichen Einschätzung. Ich arbeite mit folgenden Verfahren:
In der medizinischen Hypnose beziehen wir fokussierte Aufmerksamkeit und Ihr inneres Erleben in die therapeutische Arbeit ein. Die Hypnoanalyse richtet den Blick darauf, welche Bedeutung frühere Erfahrungen für heutige Reaktionen haben können. Sie bleiben ansprechbar und können die Sitzung jederzeit unterbrechen.
Mehr über medizinische Hypnose und Hypnoanalyse →Die Therapie nach Dr. Edwin Yager gehört zu meinen Verfahren für die Arbeit mit unbewussten Verknüpfungen. Ob dieser Zugang zu Ihrer Situation und zu dem passt, was Sie in der Behandlung besprechen möchten, klären wir persönlich.
Mehr über die Therapie nach Dr. Edwin Yager →EMDR ist ein weiterer therapeutischer Zugang in meiner Praxis. Ob er bei Ihrem Anliegen infrage kommt, bespreche ich mit Ihnen nach der fachlichen Einschätzung und Vorbereitung.
Mehr über EMDR →Für Kinder zwischen 5 und 14 Jahren biete ich in meiner Praxis ausschließlich die Therapie nach Dr. Edwin Yager an. Ob eine Begleitung für das konkrete Anliegen Ihres Kindes infrage kommt, besprechen wir persönlich.
Schritt für Schritt
Schreiben Sie mir über das Kontaktformular oder rufen Sie mich an. Im kostenfreien persönlichen Telefonat klären wir Ihr Anliegen und Ihre Fragen. Auch das Honorar besprechen wir, bevor Sie einen kostenpflichtigen Termin vereinbaren.
Wenn mein Angebot zu Ihnen passt, vereinbaren wir einen Termin für die ausführliche Anamnese und Ihre individuelle Behandlungsplanung. Wir besprechen Ihre Beschwerden, Ihre gesundheitliche und persönliche Vorgeschichte, bereits erfolgte Behandlungen und Ihre Ziele. Vorliegende Diagnosen und Medikamente werden berücksichtigt.
Eine Sitzung dauert bis zu 75 Minuten. Ab dem zweiten Termin beginnt in der Regel die gezielte therapeutische Tiefenarbeit. Den weiteren Umfang stimmen wir anhand Ihrer Situation und des Verlaufs ab.
Der Aufnahmetermin und die anschließende Behandlung sind Selbstzahlerleistungen. Das konkrete Honorar erfahren Sie vor der verbindlichen Buchung. Gesetzliche Krankenkassen erstatten Heilpraktikerleistungen in der Regel nicht. Ob Ihre private Kranken- oder Zusatzversicherung Kosten übernimmt, hängt von Ihrem Vertrag ab; bitte klären Sie dies direkt mit Ihrer Versicherung.
Ich nehme derzeit neue Patientinnen und Patienten auf. Die aktuelle Terminverfügbarkeit besprechen wir im persönlichen Telefonat.
Einblicke aus der Praxis
Auf meiner Patientenerfahrungsseite finden Sie persönliche Rückmeldungen zur Begleitung bei Ängsten und anderen emotionalen Belastungen. Sie geben Einblick in individuelle Erfahrungen; daraus lässt sich kein bestimmter Verlauf Ihrer eigenen Behandlung ableiten.
Orientierung und Antworten
Sie können sich auch dann mit einer Anfrage an mich wenden, wenn Sie Ihr Anliegen noch nicht genau einordnen können. Im Telefonat besprechen wir, welche Informationen vorliegen und welcher nächste Schritt passend sein kann. Eine Anfrage ersetzt keine notwendige diagnostische Abklärung.
Nein. Sie schildern mir Ihre Situation und Ihre Ziele. Nach der Anamnese erläutere ich Ihnen, welcher Zugang aus meiner Sicht infrage kommt und warum. Ihre Fragen und Präferenzen beziehen wir in die Entscheidung ein.
Der Umfang richtet sich nach Ihrer Ausgangssituation und dem Behandlungsverlauf. Eine feste Anzahl von Sitzungen oder ein bestimmtes Ergebnis lässt sich nicht vorab zusichern. Das Honorar erfahren Sie im kostenfreien Telefonat vor der Terminvereinbarung.
Meine uneingeschränkte Heilpraktikererlaubnis umfasst auch die Ausübung von Psychotherapie im Rahmen meiner heilpraktischen Tätigkeit. Das ist von einer Approbation als Psychotherapeutin zu unterscheiden. Ob mein Angebot für Ihr Anliegen geeignet ist, klären wir anhand Ihrer Beschwerden, Ihrer Vorgeschichte und der erforderlichen fachlichen Abklärung.
Sie müssen nicht schon wissen, wie Ihr weiterer Weg aussehen soll. Schreiben Sie mir gerne über das Kontaktformular oder rufen Sie mich an. Gemeinsam besprechen wir Ihr Anliegen und die nächsten Schritte.
Oder telefonisch: 01577 5767891
Ob Hypnose für Sie geeignet ist, kläre ich mit Ihnen persönlich vor einer Behandlung. Dabei berücksichtige ich bestehende Erkrankungen, Diagnosen, Medikamente und laufende Behandlungen. Falls erforderlich, ist zunächst eine ärztliche beziehungsweise fachliche Abklärung notwendig.
Das Kontaktformular ist kein Notfallangebot. Bei akuter Lebensgefahr wählen Sie 112.
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