MILES umfasst zwei persönlich begleitete Online-Gesundheitsreisen für emotionale Gesundheit sowie für Kinderwunsch und Frauengesundheit. Ich bin Wenke Prokopp, Heilpraktikerin mit eigener Naturheilpraxis in Erfurt seit 2010. Die von mir entwickelte MILES-Methode bildet den gemeinsamen Rahmen für beide Angebote.
Vielleicht haben Sie bereits viel gelesen, verstanden oder ausprobiert. Trotzdem fehlt Ihnen ein klarer Weg, der zu Ihrer persönlichen Situation passt und nicht am Ende eines einzelnen Termins aufhört.
Wählen Sie den Schwerpunkt, der zu Ihrem Anliegen passt:
Beide Gesundheitsreisen verbinden psychosomatische Arbeit, Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und spezialisierte Naturheilkunde. Die persönliche 1:1-Begleitung bildet den wesentlichen Kern. Welche Bausteine konkret eingesetzt werden, richtet sich nach Ihrem Gesundheitsthema, Ihrer persönlichen Ausgangssituation und der heilpraktischen Aufnahme.
Ausgewählte Videos, Übungen, MILES Moments sowie Live-, Workshop- oder kleine Gruppenformate können den individuellen Prozess ergänzen.
Seit 2010 begleite ich Menschen in meiner Naturheilpraxis in Erfurt. In dieser Zeit habe ich immer wieder erlebt, wie wichtig es ist, Beschwerden nicht isoliert zu betrachten. Je nach Anliegen können körperliche Zusammenhänge, emotionale Belastungen, Erfahrungen oder wiederkehrende Reaktionsmuster eine Rolle spielen.
Ganzheitlich zu arbeiten bedeutet für mich jedoch nicht, alles gleichzeitig zu behandeln. Zunächst wird eingeordnet, was im Moment wesentlich ist und welche therapeutischen Bausteine für die persönliche Situation sinnvoll sein können.
Aus dieser Haltung und meiner langjährigen Praxiserfahrung ist MILES entstanden. Die Methode verbindet ausgewählte Elemente aus psychosomatischer Therapie, TCM und spezialisierter Naturheilkunde zu einem nachvollziehbaren, individuell abgestimmten Gesundheitsprozess.
MILES ist kein starres Schema. Jede Gesundheitsreise wird innerhalb ihres jeweiligen Schwerpunkts individuell geplant und im Verlauf angepasst.
MILES steht für Mitte, Lebensfreude und Stabilität. Der Name beschreibt die Richtung, in die sich eine Gesundheitsreise entwickeln kann, und ist keine Abkürzung für einzelne Behandlungsmethoden.
Am Anfang steht die Frage, was Sie im Moment am stärksten belastet und was jetzt wirklich wesentlich ist. So kann aus vielen Gedanken, Beschwerden oder Empfehlungen eine verständliche Orientierung entstehen.
Wenn Sorgen, Gedankenkreisen oder körperliche Belastungen viel Raum einnehmen, kann das Leben enger werden. Lebensfreude bedeutet nicht, alles positiv sehen zu müssen. Es geht darum, Belastendes fachlich einzuordnen und wieder bewusster wahrzunehmen, was Ihnen Kraft, Zuversicht und Verbundenheit mit dem eigenen Leben gibt.
Erkenntnisse sollen nicht nur im persönlichen Termin verständlich sein. Sie sollen Ihnen helfen, eigene Reaktionen besser einzuordnen, passende Schritte in den Alltag zu übertragen und Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken.
Die MILES-Methode ist aus meiner langjährigen Praxiserfahrung entstanden. Sie verbindet ausgewählte Elemente aus psychosomatischer Therapie, TCM und spezialisierter Naturheilkunde zu einem individuell abgestimmten Gesundheitsprozess. MILES steht für Mitte, Lebensfreude und Stabilität und ist selbst kein einzelnes Therapieverfahren.
MILES Gesundheitsreisen ist der Dachbegriff für zwei eigenständige, zielgruppenspezifische Online-Gesundheitsreisen. Die individuelle 1:1-Arbeit bildet einen wesentlichen Kern. Ergänzend können je nach Gesundheitsreise und persönlicher Situation Videos, Übungen, MILES Moments sowie ausgewählte Live-, Workshop- oder Gruppenformate eingesetzt werden.
MILES ist damit weder ein standardisierter Selbstlernkurs noch ein Coachingprogramm. Im Mittelpunkt stehen die persönliche Aufnahme, die fachliche Begleitung und ein individuell abgestimmter Prozess.
Die persönliche Behandlung in meiner Erfurter Naturheilpraxis bleibt ein eigenständiger Weg. Sie findet vor Ort statt und richtet sich individuell nach dem jeweiligen Anliegen. Eine Praxisbehandlung ist nicht automatisch eine MILES Gesundheitsreise.
MILES steht nicht über meiner Praxis. MILES ist aus meiner Praxis und meiner langjährigen Erfahrung entstanden.
Keine Gesundheitsreise verläuft genauso wie eine andere. Vier Grundgedanken geben dem individuellen Prozess Orientierung.
Zu Beginn betrachten wir Ihre Ausgangssituation: Was belastet Sie im Moment am stärksten? Welche Zusammenhänge können relevant sein? Was möchten Sie für sich verändern oder zurückgewinnen?
Auf Grundlage der persönlichen Aufnahme und fachlichen Einordnung werden die therapeutischen Bausteine ausgewählt, die zu Ihrem Anliegen, Ihrer Ausgangssituation und zum Schwerpunkt der gewählten Gesundheitsreise passen können.
Ausgewählte Erklärungen, Materialien, Übungen und MILES Moments können Sie dabei unterstützen, neue Einsichten und Erfahrungen zwischen den persönlichen Terminen in Ihren Alltag zu übertragen.
Im Verlauf betrachten wir gemeinsam, was sich verändert hat, was weiterhin Aufmerksamkeit benötigt und welche Schritte Sie zunehmend selbstständig weiterführen können.
Ziel der Begleitung ist, Ihre eigene Wahrnehmung zu stärken und mehr Sicherheit im Umgang mit Ihrem Thema zu entwickeln. So können Sie passende Schritte zunehmend selbstständig weiterführen.
Gesundheit ist kein einzelnes Ereignis. Sie ist ein Prozess.
MILES folgt keinem starren Standardplan. Beide Gesundheitsreisen verbinden psychosomatische Arbeit, TCM und spezialisierte Naturheilkunde – zugeschnitten auf das jeweilige Gesundheitsthema und die persönliche Ausgangssituation.
Welche therapeutischen Bausteine tatsächlich eingesetzt werden, wird individuell entschieden. Dabei berücksichtige ich auch, welche Verfahren sich für die jeweilige Person online sinnvoll und verantwortungsvoll umsetzen lassen. Die persönliche 1:1-Begleitung bildet einen wesentlichen Kern; ergänzende Formate können während der Entwicklungsphase weiter angepasst werden.
MILES Live Gesundheitsreise – Der Weg zur inneren Mitte
Klar.bei.dir richtet sich an Berufstätige und Menschen mit viel Verantwortung, die ihre innere Situation besser verstehen, belastende Muster verändern und wieder mehr Ruhe, Klarheit und Stabilität entwickeln möchten.
Wenn Sie nach außen funktionieren – und innerlich kaum noch zur Ruhe kommen.
Sie organisieren, entscheiden, kümmern sich und halten Ihren Alltag am Laufen. Doch sobald es ruhiger wird, beginnen die Gedanken zu kreisen. Innere Anspannung bleibt, Entscheidungen werden immer wieder geprüft und selbst kleine Situationen kosten mehr Kraft, als andere Ihnen ansehen.
MILES Journey Premium – Natürlich.zum.Wunder
Ganzheitliche Gesundheitsreise für Kinderwunsch & Frauengesundheit
Natürlich.zum.Wunder richtet sich an Frauen und Paare mit Kinderwunsch sowie an Frauen, die sich bei Zyklus-, Hormon- oder Frauengesundheitsthemen eine individuelle, ganzheitliche Begleitung wünschen.
Wenn Kinderwunsch, Zyklus oder hormonelle Beschwerden immer mehr Raum in Ihrem Leben einnehmen.
Vielleicht beobachten Sie Ihren Zyklus sehr genau, deuten jedes Körpersignal und fragen sich, warum Ihr Körper nicht so reagiert, wie Sie es sich wünschen. Zwischen Untersuchungen, Hoffnung und Enttäuschung kann das Vertrauen in den eigenen Körper leiser werden – und mit ihm oft auch Leichtigkeit und Lebensfreude.
Sie müssen zu Beginn noch nicht alles verstanden haben.
Fragen, Unsicherheit und auch Skepsis dürfen da sein.
Wichtig ist Ihre Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen, die eigene Situation offen zu betrachten und auch zwischen den persönlichen Terminen Raum für die vereinbarten Impulse und Veränderungen zu schaffen.
Ich begleite Sie fachlich, ordne Zusammenhänge ein, wähle passende therapeutische und naturheilkundliche Bausteine aus und passe den Weg im Verlauf an Ihre persönliche Entwicklung an. Ihre Wahrnehmung, Ihre Entscheidungen und das, was Sie in Ihren Alltag integrieren, bleiben dabei ein wichtiger Teil des Prozesses.
MILES ist kein starres Programm und kein Heilungs-, Erfolgs- oder Schwangerschaftsversprechen. Gesundheit und Veränderung verlaufen individuell. Notwendige ärztliche, fachärztliche oder psychotherapeutische Diagnostik und Behandlung werden selbstverständlich berücksichtigt und – wenn erforderlich – parallel fortgeführt.
Schauen Sie in Ruhe, ob Klar.bei.dir oder Natürlich.zum.Wunder zu Ihrem aktuellen Anliegen passt. Welche therapeutischen Bausteine später eingesetzt werden, müssen Sie zu diesem Zeitpunkt noch nicht wissen.
Auf der jeweiligen MILES-Landingpage finden Sie die aktuellen Informationen zum Schwerpunkt, zum Ablauf und zu den nächsten Schritten. Dort finden Sie auch einen kurzen Selbsttest zur ersten Orientierung und erfahren, wie Sie den persönlichen Kontakt aufnehmen können. Der Selbsttest ersetzt keine Diagnose.
Im persönlichen Gespräch schildern Sie mir Ihre Ausgangssituation und können offene Fragen klären. Gemeinsam schauen wir, ob die jeweilige MILES Gesundheitsreise zu Ihrem Anliegen passt und welche Bausteine für Ihren individuellen Weg grundsätzlich sinnvoll sein könnten.
Zu Beginn erfolgt eine ausführliche heilpraktische Aufnahme. Darauf aufbauend entsteht Ihre individuelle Gesundheitsreise. Sie verbindet persönliche 1:1-Termine mit ausgewählten psychosomatischen, TCM-orientierten und naturheilkundlichen Bausteinen sowie unterstützenden Angeboten für die Zeit zwischen den Terminen.
Welche Elemente eingesetzt werden, richtet sich nach Ihrer Ausgangssituation und kann im Verlauf individuell angepasst werden.
Hinweis zu Ablauf und Honorar: Informationen zu Ablauf und Honorar erhalten Sie im persönlichen Telefonat. Klären Sie dabei auch Ihre Fragen zur Dauer und zum Umfang der Begleitung. Vor Beginn einer Behandlung werden die entstehenden Kosten transparent vereinbart.
Eine MILES Gesundheitsreise kann für Sie interessant sein, wenn Sie sich klar in einem der beiden MILES-Schwerpunkte wiederfinden und eine intensive, überregional ausgerichtete Online-Gesundheitsreise mit persönlicher 1:1-Begleitung suchen.
Mehr über die beiden Gesundheitsreisen erfahren Sie über die jeweiligen MILES-Landingpages sowie über die dazugehörigen Instagram-Kanäle Klar.bei.dir und Natürlich.zum.Wunder. Dort erhalten Sie Einblicke in die jeweiligen Themen, erfahren, wann wieder Plätze verfügbar sind, und gelangen bei geöffneten Aufnahmen zur entsprechenden Landingpage und Anfrage.
Die Naturheilpraxis in Erfurt ist der richtige Weg, wenn Sie eine persönliche Behandlung vor Ort wünschen oder mit einem Anliegen zu mir kommen möchten, das nicht zu den beiden MILES Gesundheitsreisen gehört. Die Kontaktaufnahme zur Praxis erfolgt ausschließlich über den dafür vorgesehenen Praxis-Kontaktweg.
So bleiben beide Wege klar voneinander getrennt: Praxisanfragen führen in die Naturheilpraxis – MILES-Anfragen über den jeweiligen Instagram-Kanal beziehungsweise die zugehörige Landingpage.
MILES ist die von Heilpraktikerin Wenke Prokopp aus langjähriger Praxiserfahrung entwickelte Methode hinter ihren beiden persönlich begleiteten Online-Gesundheitsreisen. Sie verbindet ausgewählte Elemente aus psychosomatischer Therapie, TCM und spezialisierter Naturheilkunde zu einem individuell abgestimmten Gesundheitsprozess. MILES steht für Mitte, Lebensfreude und Stabilität und ist kein einzelnes Therapieverfahren.
Zu MILES gehören zwei zielgruppenspezifische Gesundheitsreisen:
Klar.bei.dir – MILES Live Gesundheitsreise: Der Weg zur inneren Mitte
Natürlich.zum.Wunder – MILES Journey Premium: Ganzheitliche Gesundheitsreise für Kinderwunsch & Frauengesundheit
Die beiden MILES Gesundheitsreisen unterscheiden sich in ihrem Schwerpunkt und ihrer Zielgruppe. Klar.bei.dir richtet sich an Menschen mit emotionaler Belastung, Gedankenkreisen oder innerer Unruhe. Natürlich.zum.Wunder richtet sich an Frauen und Paare mit Kinderwunsch sowie an Frauen mit Zyklus-, Hormon- oder Frauengesundheitsthemen. Beide Angebote verbinden psychosomatische und naturheilkundlich-TCM-orientierte Bausteine, die individuell ausgewählt werden.
Nein. MILES ist eine heilpraktisch und persönlich begleitete Gesundheitsreise. Videos, Übungen, MILES Moments oder andere unterstützende Inhalte ergänzen den individuellen Prozess, ersetzen aber weder die persönliche heilpraktische Aufnahme noch die individuelle Begleitung.
Die individuelle 1:1-Begleitung bildet einen wesentlichen Kern von MILES. Ergänzend können je nach Gesundheitsreise und persönlicher Situation Videos, Übungen, MILES Moments sowie ausgewählte Live-, Workshop- oder Gruppenformate hinzukommen. Den jeweils aktuellen Umfang finden Sie auf der entsprechenden Landingpage und erfahren ihn im persönlichen Austausch.
Klar.bei.dir ist auf zwölf Wochen angelegt. Für persönliche Termine und Übungen sollten Sie etwa ein bis drei Stunden pro Woche einplanen.
Den aktuellen Zeitrahmen und Umfang von Natürlich.zum.Wunder erfahren Sie auf der zugehörigen Angebotsseite und im persönlichen Gespräch.
Informationen zum Honorar der jeweiligen MILES Gesundheitsreise erhalten Sie im persönlichen Telefonat. Vor Beginn einer Behandlung werden die entstehenden Kosten transparent vereinbart.
Nein. Die regionale Behandlung in der Naturheilpraxis in Erfurt und die überregionalen MILES Gesundheitsreisen sind unterschiedliche Angebote. Eine Praxisbehandlung ist nicht automatisch Bestandteil von MILES.
Nicht automatisch. Beide MILES Gesundheitsreisen verbinden psychosomatische Arbeit, TCM und spezialisierte Naturheilkunde. Welche Bausteine konkret eingesetzt werden, richtet sich nach dem jeweiligen Gesundheitsthema, der persönlichen Ausgangssituation und der heilpraktischen Aufnahme.
Bei Klar.bei.dir und Natürlich.zum.Wunder können also grundsätzlich beide therapeutischen Bereiche Teil der Gesundheitsreise sein – individuell unterschiedlich gewichtet.
Nein. MILES ersetzt keine notwendige ärztliche, fachärztliche oder psychotherapeutische Diagnostik und Behandlung. Ob eine Begleitung grundsätzlich infrage kommt und welche Grenzen zu beachten sind, wird persönlich geklärt.
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