Alte Gefühle – Neue Dramen. Der Rote Faden im Leben.

Manchmal haben wir das Gefühl, dass sich bestimmte Verhaltensmuster in unserem Leben immer wieder wiederholen. Die Reaktivierung negativer Gefühle. Emotionen wie „ Ich fühle mich so klein!“, Minderwertigkeit, Ängste wie nicht gesehen zu werden, betrogen zu werden, allein gelassen oder nicht wertgeschätzt zu werden.

Wieder wachgerufe Gefühle. Alltagsreize als Auslöser alter Muster und Verletzungen.

Wer kennt das nicht, dass bei bestimmten Liedern/Songs längst vergessene Gefühle wieder wachgerufen werden; oder die Hausmannskost, die so an die Zeit bei Oma erinnert… Gefühle werden wieder wachgerufen. Genau so passiert das auch mit starken negativen Gefühlen, welche aus vergangenen Zeiten im Gehirn abgespeichert worden sind. Diese Gefühle kommen dann durch ähnliche Reize im Erwachsenenalter wieder hoch. „Alte Gefühle – Neue Dramen. Der Rote Faden im Leben.“ weiterlesen

Entmystifiziert! Therapeutische Hypnose- Neue Wege der Medizin

Hypnose ist ein Zustand, der uns gut tut.

Seit 2006 ist die Hypnose- Therapie vom wissenschaftlichen Beirat für Psychotherapie wissenschaftlich anerkannt.

Ist Hypnose Magie?

Das Wort “Hypnose” löst oft zwiespältige Gefühle aus und wird in das Reich der Mystik verbannt. Angst vor Manipulation und Willenlosigkeit spukt da in unseren Köpfen. ARTE zeigte in einer aktuellen Reportage “Die wunderbaren Kräfte der Hypnose” anschaulich und verständlich, wie man Hypnose als Selbsterfahrung und in der Therapie sinnvoll nutzen kann. Der Mensch ist selber magisch, wenn er seine Komfort-Zone verlässt.

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Augen bewegen die Psyche: Ist die “wingwave”-Methode eine Light-Version der EMDR-Traumatherapie?

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Therapie durch schnelle Augenbewegung – “Folgen Sie meinem Finger!”

Eine derzeit sehr gefragte Methode ist wingwave. Es scheint als werden Probleme einfach “weg gewunken”. Eine Behandlung mit geführten Augenbewegungen jedoch nichts Neues. Schon 1987 entdeckte Dr. Shapiro die EMDR-Therapie, welche heute weltweit zur Behandlung von Traumata und Angstzuständen therapeutisch anerkannt ist. Worin unterscheiden sich aber diese beiden Methoden?

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