Entmystifiziert! Therapeutische Hypnose- Neue Wege der Medizin

Hypnose ist ein Zustand, der uns gut tut.

Seit 2006 ist die Hypnose- Therapie vom wissenschaftlichen Beirat für Psychotherapie wissenschaftlich anerkannt.

Ist Hypnose Magie?

Das Wort “Hypnose” löst oft zwiespältige Gefühle aus und wird in das Reich der Mystik verbannt. Angst vor Manipulation und Willenlosigkeit spukt da in unseren Köpfen. ARTE zeigte in einer aktuellen Reportage “Die wunderbaren Kräfte der Hypnose” anschaulich und verständlich, wie man Hypnose als Selbsterfahrung und in der Therapie sinnvoll nutzen kann. Der Mensch ist selber magisch, wenn er seine Komfort-Zone verlässt.

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Augen bewegen die Psyche: Ist die “wingwave”-Methode eine Light-Version der EMDR-Traumatherapie?

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Therapie durch schnelle Augenbewegung – “Folgen Sie meinem Finger!”

Eine derzeit sehr gefragte Methode ist wingwave. Es scheint als werden Probleme einfach “weg gewunken”. Eine Behandlung mit geführten Augenbewegungen jedoch nichts Neues. Schon 1987 entdeckte Dr. Shapiro die EMDR-Therapie, welche heute weltweit zur Behandlung von Traumata und Angstzuständen therapeutisch anerkannt ist. Worin unterscheiden sich aber diese beiden Methoden?

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Heute schon in Trance gewesen? Warum Hypnose das Normalste der Welt ist

Trance und Hypnose im Alltag

Jeder kennt es, eigenständig in Gedanken versunken zu sein und alles um sich herum zu vergessen. Ob beim Telefonieren, über einem Problem brütend, beim Sport, vollkommen in einen Film vertieft oder ein Computerspiel, intensiv Musik hörend oder beim monoton über die Autobahn brettern … all das sind schon alltägliche Trance-Erlebnisse, manche selbst gesteuert, manche fremdgesteuert (Film, Fernsehen, Nachrichten, Geschichten, Games etc.). Aber ist man deswegen willenlos und manipulierbar? „Heute schon in Trance gewesen? Warum Hypnose das Normalste der Welt ist“ weiterlesen

Unruhe, Grübeln, Schlaflosigkeit? Stärken Sie Ihre Milz -Energie!

Grübeln, Sorgen, Gedanken kreisen …

Der Meridian der Milz in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht für innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Oft konzentrieren wir uns nur auf die Ernährung, obwohl die Heilung eigentlich in der Befriedigung eines ganz anderen Grundbedürfnisses liegt, im Stillen unseres Verlangens nach “Erdung” und menschlicher Nähe. „Unruhe, Grübeln, Schlaflosigkeit? Stärken Sie Ihre Milz -Energie!“ weiterlesen